PMA
Progressive Mental Aligment =
schrittweise mentale Angleichung
.
WAS KÖNNEN SIE ERWARTEN
PMA ist ein mächtiges Instrument, um Verstand und Gefühl in Einklang zu bringen.Oft hat der Grund, den wir mit unserer negativen Emotion verbinden, nichts mit dem Hauptauslöser zu tun.
Alle unsere Erfahrungen werden gespeichert und beeinflussen unsere Entscheidungen, da sie als Bezugspunkte dienen.
Jede Erinnerung ist mit den 5 Sinnen verknüpft und jeder Sinn ist in einer anderen Schicht des Gehirns gespeichert. Es ist wichtig zu wissen, in welcher Schicht die stärkste Wirkung gespeichert ist, um daran zu arbeiten, den Schmerz loszulassen.
WIE EINE SESSION AUSSIEHT
Ein Ereignis der letzten Zeit identifizieren, das eine negative Reaktion hervorgerufen hat.
Eine Reaktion, die sich wiederholt und die Ihnen und Ihrer Umgebung unangenehme Momente beschert.
Wenn Sie das Ereignis noch einmal durchleben, werden Sie sich durch die Fragen auf den Moment und all seine Details konzentrieren.
Indem wir die Details des Ereignisses durchgehen, können wir ein Verständnis für den Hauptauslöser bekommen.
Indem wir dieselbe Reihe von Fragen wiederholen, können wir zu früheren ähnlichen Ereignissen gelangen, um zu dem ursprünglichen Ereignis zu gelangen, das die Reaktionen erklären kann.
Wenn Sie diesen Zusammenhang verstehen, werden Sie sich Ihrer emotionalen Reaktionen besser bewusst, was zu einem besseren Verhalten und einem besseren Gesamtgefühl führt.